Power Walking

Zagros Sports La Moraleja Alcobendas Power-Waling

En Zagros Sports, te ofrecemos Power Walking, una forma dinámica y efectiva de entrenar caminando a un ritmo enérgico y controlado, optimizando tu resistencia y postura corporal.

¿Qué es?
Es una sesión de entrenamiento basada en caminar a paso rápido, con pasos cortos y una postura alineada, activando todo el cuerpo para mejorar la resistencia cardiovascular y la tonificación muscular.

¿Qué beneficios aporta?
✅ Aumenta la resistencia cardiovascular de forma segura.
✅ Mejora la postura y la coordinación.
✅ Tonifica piernas y glúteos sin impacto en las articulaciones.

Si buscas un entrenamiento efectivo, de bajo impacto y adaptado a cualquier nivel, Power Walking es la opción ideal para ti.

Lunes

  • Power Walking
    18.30 - 19.30

Lunes

  • Power Walking
    18.30 - 19.30
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