Ana Cristina Constantín
Ana Cristina Constantín, busco Patrocinador y apoyos para poder seguir corriendo y disfrutando de las carreras, ¿Me ayudas?
Telef: 673 699 823
anacristinaconstantin@gmail.com
¿Quién soy?
Nací en 1980, un 12 de abril en Galachi, Rumanía, una ciudad al norte de Bucarest bañada por el Danubio, en una familia maravillosa.
Allí estuve durante los estudios básicos y los dos primeros años de Universidad, momento en el que sentí que tenía que partir en busca de un mejor futuro, llegando a España y Madrid, su capital y ahora, tras más de 12 años, me decido por impulsar mi vida deportiva hacia el mundo de la carrera y del trail, tras haber sido neo profesional del tenis en Rumania y haber disfrutado del deporte en muchas distintas disciplinas.
Mi método, por Ana Cristina Constantín
Partiendo del principio de hacer lo que más me gusta, disfruto corriendo, sentir como paso a paso voy alejándome y a la vez llegando a mi objetivo, llegar a meta ¿Pero cuál? 100 maratones, un Ultra de más de 200 Km, correr en todos los países del mundo…
Tras unos primeros años, llega el 2016 y la estabilidad de un entrenador, ayuda a la mejora de mis resultados.
Basado el entrenamiento en la búsqueda del equilibrio físico y fortaleza mental, realizo entrenamientos de lo más variado, mezclando asfalto y montaña, el trabajo de fuerza en el gimnasio y no podemos olvidar el poder mental necesario para carreras de tantos kilómetros. Utilizo descansos activos y cuido un poco mi nutrición.
La rutina comienza con el trabajo diario y necesario para poder mantenerse vivo en la sociedad, continua con la sesión diaria condicionada por la semana o los turnos laborales y termina con el descanso, tantas veces necesario al llegar a casa.
Disfrutar de lo que hago, sentirme viva y saber que mañana, sale el Sol!!
Resultados
Sin menospreciar ninguna carrera, muestro solo aquellas de más de 21 kilómetros que he realizado estos años.
Empezando en 2012 con la maratón de Madrid, los kilómetros se acumulan al igual que las vivencias y sensaciones, todo con un fin, vivirlo como Ana Cristina Constantín dice: ¡A TOPE! Y seguir disfrutando de correr por el Mundo.
| 2012 | |
| Maratón Madrid Rock& Roll | |
| Maratón Valencia |
| 2013 | |
| Maratón Madrid Rock& Roll | |
| Maratón Barcelona | |
| Maratón Múnich |
| 2014 | |
| III San Silvestre Trail | 1º Puesto |
| XXVII Cross Cuerda Larga, Madrid | 2º Puesto |
| Maratón Canarias, Las Palmas de G.C. | 2º Puesto |
| Maratón Madrid Rock& Roll | |
| Maratón Barcelona | |
| Maratón San Sebastián |
| 2015 | |
| Maratón de Seatle, USA | |
| Gran Premio La Sportiva, Madrid | 1º Puesto |
| Maratón Madrid Rock& Roll | |
| Tactika Trail, Madrid | 3º Puesto |
| Pedrezuela Trail, 20 Km | 1º Puesto |
| M.U.T. Ultra Madrid | 2º Puesto |
| Vuelta Pedestre Tres Cantos | 1º Puesto |
| Robledillo Trail | 1º Puesto |
| Genaro Trail | 2º Puesto |
| G.T.P (Gran Trail Peñalara) 60 Km | 5º Puesto |
| Maratón Bucarest |
| 2016 | |
| XXVI Cross Tres Refugios, Madrid | 3º Puesto |
| Maratón Madrid Rock& Roll | 22º Puesto |
| Cto. Madrid Carreras de Montaña Ultra | 2º Puesto |
| III Ultra de Gredos, Avila | 3º Puesto |
| II M.U.T. Maratón, Madrid | 2º Puesto |
| La Picon Castro, Burgos | 1º Puesto |
| II Legua | 3º Puesto |
| Gran Trail Peñalara (G.T.P.) 114 Km | 3º Puesto |
| XV Cross Alpino | 3º Puesto |
| I Cross Solidario Adopta y corre | 1º Puesto |
| Maratón Sierra Norte | 1º Puesto |
| Secretos del Duero, Salamanca | 1º Puesto |
| Race Trail Running | 3º Puesto |
| Maratón Niza | 7º Puesto |
| Genaro Trail | 2º Puesto |
| Riaza Trail | 2º Puesto |
| Maratón Barcelona | |
| Falco Trail, Murcia (SUC) | 2º Puesto |
| Trail Series Cercedilla | 1º Puesto |
| San Silvestre Cercedilla | 1º Puesto |
| 2017 | |
| Desafío X-Trail, Trillo, Guadalajara | 1º Puesto |
| Maratón Canarias, Las Palmas de G. C | 8º Puesto |
| Maratón Miami, Florida, USA | |
| Maratón Jacksonvill | |
| Sarasota Trail (50 KM) | 1º Puesto |
| Transcanaria, Las Palmas de G. C. 125 km | 18º Puesto |
| Carrera 3 Valles | 5º Puesto |
| Carrera Alto Sil | 6º Puesto |
| Maratón de Montaña de Cuenca | 2º Puesto |
| Desafío Sur del Torcal, Antequera | 2º Puesto |
| II Cross solidario adopción contra el maltrato animal |
1º Puesto |
| Ultra Penyagolosa 115km, Castellón | 14º Puesto |
| Maratón de Empuries, Gerona | 1º Puesto |
| IX Cross de los Vientos, Las Navas del Marques, Ávila (40km) |
1º Puesto |
| Ultra Trail Picos de Europa, Benía de Onís, Asturias (55km) |
7º Puesto |
| El picazo, Cuenca (22 km) | 2º Puesto |
| Pico Zapatero, Ávila (23km) | 4º Puesto |
| Picón Castro, Burgos (79 Km) | 1º Puesto |
| Ultra Casilas, Ávila (70 km) | 2º Puesto |
| Trail Bronchales, Teruel (43 km) | 4º Puesto |
| Ultra Sierra Nevada (105 km) | 5º Puesto |
| Maratón del Lobo,Segovia (42 km) | 2º Puesto |
| Trail 21 km y km. vertical Peñalara | 1º Puesto |
| Maratón Navalafuente (42 km) | 1º Puesto |
| Ultra Trail Niza, Francia (145 km) | 2º Puesto |
| Trail Guerrero de Gredos (45 km) | 1º Puesto |
| Haria Extreme(96 km) | 5º Puesto |
| Spain Ultra Cup | 3º Puesto |
Clasificaciones:
Finishers 2017 WAA Spain Ultra Cup
Prensa:
Villanueva Trail 2015:
http://www.bierzodeportes.com/index.php/id/83/objeto/1044/claves/Jorge-Luis-%C3%81lvarez-y-Ana-Cristina-Constantin-ganan-la-Villanueva-Trail
Desafio X-Trail de Trillo:
https://www.guadaque.com/ivan-saiz-garcia-y-ana-cristina-constantin-vencen-en-desafio-x-trail-de-trillo
Ultra Trail Aldeadávila:
http://salamancartvaldia.es/not/131894/ana-cristina-constantin-oro-entre-feminas-ultra-trail/
Cercedilla 2016:
Villanueva de Valdueza:
http://www.diariodeleon.es/noticias/deportes/jorge-alvarez-ana-constantin-ganan-villanueva-valdueza_971111.html
Ranking FEDME Feminino:
http://www.fedme.es/salaprensa/upfiles/1255_F_es.pdf
