La San Silvestre carrera para cerrar el año.

Te contamos cómo hacer un plan de entrenamiento de 8 semanas, cómo cuidar la alimentación y los ejercicios para combinar antes del día de la carrera. El díario As, en colaboración con Zagros Sports nos detalla algunos de los aspectos a tener en cuenta al preparar una de las cientos de San Silvestres de estas fechas.