Triatlón Indoor Zagros Organización: Equipo de Instructores de Zagros Triatlón ayudado por STAFF de Piscina Y sala. Horario: El día del IV Triatlón Indoor Zagros será el Viernes 7 de…

BENEFICIOS DEL HIIT EN LA BICICLETA DE TRIATLÓN El entrenamiento de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) en cycling indoor o bicicleta estática puede ofrecer varios beneficios para…

Uso de gafas y lentillas en el deporte. Cada vez más gente utiliza gafas a la hora de entrenar, bien por necesidad de visión, por molestias del sol cuando entrenas…

Entrenar natación con palas Las palas de natación se anuncian y promocionan como ayudas para nadar que aumentan la potencia y la fuerza. También alegan que alarga y estira la…

Tercer puesto en el V Duatlón de San Sebastian de los Reyes Mañana perfecta en temperatura para este V Duatlón San Sebastián de los Reyes, organizado por el Club TriSanse.…

¿Qué es más duro para tu organismo…Correr un maratón o un Ironman? La apreciación es subjetiva en cada caso particular. Y es lógico pensar, ¿cómo va a ser más duro…

Comparativa entre hombres y mujeres Triatletas de larga Distancia Lo Primero es diferenciar entre triatletas Ironman y Ultraman. Las mayores diferencias entre ambos triatletas sin distinción de sexos, son antropométricas…

TRIATLON CASA DE CAMPO COPA DEL MUNDO (DISTANCIA SPRINT 750/20/5)   El día que los Pros del Triatlón se jugaban la Copa del Mundo de Triatlón. Un pequeño grupo de…

5 CONSEJOS PARA SER UN IRONMAN Si al leerlo no pensaste en un superhéroe de Marvel, debes seguir leyendo… Zagros Triatlón equipo referente nacional e internacional, nos trae los datos…

Periodización anual en Triatlón La periodización anual en triatlon durante el entrenamiento en ciclos es la manera de repartir el programa de entrenamiento. Cada uno de los ciclos van a…

Mi primer Maratón en Sevilla Antes de empezar a contaros la experiencia de mi primer Maratón, con estas líneas quisiera expresar mis agradecimiento total a todo el equipo de Zagros…

San Silvestre Alcobendas Hace un par de meses me apunté al equipo de Triatlón de Zagros Sports La Moraleja… Paul y Rober me animaban a unirme a este magnífico grupo…

Challenge Madrid ¿Por qué hacer el Challenge Madrid? Nadar y ver amanecer al respirar da felicidad;  ningún IM con 3 puertos de 1º categoría tendrá en la cima los nombres…

Verano lleno de competiciones Durante los meses de temperaturas más altas Zagros Triatlón sigue encontrando pruebas a las que enfrentarse. Dos triatletas en distancia Ironman en Vitoria  (Sergio y Kike) Half…

Durante este mes Zagros Triatlón ha estado presente en diferentes competiciones, Ecotrimad, Quebrantahuesos, Triatlón Villa de Madrid, Zarautz entre otros. Sin contar las carreras en las que hemos participado como…

De tan común ya no es noticia. En la última semana, sólo en España, tres muertos y una docena de ciclistas heridos por atropello en las carreteras. Sin querer entrar en debate sobre…

Empezando la temporada de Duatlones y triatlones. Este fin de semana especialmente intenso en competiciones. Nirvana IRONMAN 70.3 Mallorca, a la cual acudieron varios integrantes de nuestro club Zagros Triatlón. La…

Querido compañero, sé que el corazón no entiende de lesiones. Veo en tus ojos esa nostalgia al ver correr a los demás. La mayoría de las personas que te rodea no te entenderá,…

Domingo día 26 de Febrero, amanece pronto por los nervios del estreno, sobre las 7 de la mañana me decido finalmente a levantarme de la cama y empiezo a dar vueltas por…

Tres semanas después, prácticamente el tiempo que he tardado en recuperarme de la maratón de Gran Canaria, es cuando me siento a escribir esta pequeña crónica. Quizás el tiempo para asimilar lo sucedido…

Nos han enseñado desde pequeños a valorar el triunfo, el éxito, y la victoria. Sin embargo, ¿nos han enseñado a valorar nuestra ACTITUD? Me parece que no. Vagamente me viene a…

Cómo entrenar en Zagros Triatlón ¿Cómo entrenar en Zagros Triatlón? Los entrenamientos, los realizamos trabajando de forma individual y conjunta cada una de las disciplinas. En la natación dividimos los…

Zagros Triatlón cierra un año  participando en la San Silvestre de Alcobendas, sin dar mucha importancia a las marcas, podemos decir que hemos visto el preámbulo de lo que ocurrirá…

El 25 de Noviembre 2016 estrenamos la nueva equipación de equipo Zagros Triathlon. Queremos agradecer públicamente a PARCESA del grupo DELTA, la esponsorización de esta. Esperamos continuar con su apoyo…

Ayer 8 de Octubre se celebró el triathlon ICAN Gandia, en sus dos distancias (HALF y FULL). Sergio junto a varios compañeros participó en la Distancia larga, y aunque no…

Entrenamientos en Ayunas En Agosto descansamos la gran mayoría, pero no nos relajamos del todo, para mantener el nivel de actividad de una manera más o menos activa. Y muchos probáis a…

Cuando no hay obligación, lo de levantarse un domingo a las 7 de la mañana sólo se hace por una buena causa y la del pasado domingo, lo era: participar en la…

Fin de semana cargado de pruebas. Mítico IM Lanzarote, posiblemente el IM más duro del mundo, en él siempre presentes calor, humedad y viento. Con un perfil duro en el segundo sector.…

Mítico Triatlon caracterizado por su buena organización, paisajes preciosos y uno de los mejores Half del circuito a nivel general. Nuestros triatletas, habían entrenado para disfrutarlo o intentando mejorar  sus marcas…

Acaba el mes de Abril, en Zagros Triatlón no hemos parado de entrenar y competir en diferentes pruebas de todas las distancias. Sprint, Olimpico, Half e incluso alguna cicloturista de larga distancia…

Ayer se despedía por motivos personales Ángel Moreno, todos sabemos que no es un adiós definitivo, es un hasta la vista. Ángel  ha realizado un gran trabajo dentro de nuestro club Zagros…

En Zagros Triathlon cuando se escucha silencio, preocúpate por que la maquinaria sigue funcionando. Estos meses son los propicios para ganar fuerza, hacer algún que otro test en pequeñas competiciones…