TRX

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrenamiento en suspensión con TRX. Qué consigues? Mejora del tono con las resistencia del propio cuerpo.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

TRX2022-02-15T19:05:11+01:00

Body Pump

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Sistema de entrenamiento basado en la tonificación muscular. Qué consigues? Músculos más fuertes y tonificados.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

Body Pump2021-11-23T19:45:41+01:00

GAP

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Gluteo, abdomen y piernas. Qué consigues? Mejorar tono en las zonas definidas.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

GAP2021-11-23T19:46:00+01:00

Health & Fun

Tipo Actividad: Actividad Infantil Qué es? Actividades Infantiles Zagros Sports. Qué consigues? Los más peques podrán disfrutar de la actividad física.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS [...]

Health & Fun2021-11-23T19:47:00+01:00

GRIT F + ABD

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? HIT de los principales grupos musculares. Qué consigues? Mejora el tono y la fuerza muscular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

GRIT F + ABD2021-11-23T19:48:56+01:00

Body Attack

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Combina aerobic clásico y trabajo de fuerza. Qué consigues? Moldear piernas y quemar más de 700 calorías por sesión.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Body Attack2021-11-23T19:49:18+01:00

Grit C

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Entrenamiento HIT con tu propio peso. Qué consigues? Mejorar tu Capacidad Cardiovascular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Grit C2021-11-23T19:49:39+01:00

Sevillanas

Tipo Actividad: Baile - Clase especial Qué es? Clases intensivas de Sevillanas. Qué consigues? Coordinación en un ambiente agradable.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

Sevillanas2021-11-23T19:50:03+01:00

Flamenco

Tipo Actividad: Baile - Clase especial Qué es? Clases especiales para perfeccionar Flamenco y Sevillanas. Qué consigues? Coordinación en un ambiente agradable.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Flamenco2021-11-23T19:51:20+01:00

Grit P

Tipo Actividad: Cardio Qué es? HIT de potencia y fuerza. Qué consigues? Consigue un cuerpo delgado y atlético.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Grit P2021-11-23T19:51:45+01:00

Power Core

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Nivel avanzado de Espalda Sana y Pilates. Qué consigues? Mejor corrección postural.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Power Core2021-11-23T19:52:04+01:00

Aqua-Baby

Tipo Actividad: Actividad Infantil Qué es? Natación para niños entre 6 meses y 5 años. Qué consigues? El niño acompañado de su tutor toma su primer contacto [...]

Aqua-Baby2021-11-23T19:52:23+01:00

ABD

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Trabajo abdominal específico. Qué consigues? Fortalecimiento y tonificación de la zona abdominal.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

ABD2021-11-23T19:53:27+01:00

Body Combat

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Clase que combina diferentes artes marciales. Qué consigues? Más fuerza y tonificación en brazos, cintura y piernas.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Body Combat2021-11-23T19:53:50+01:00

Yoga

Tipo Flexibilidad Qué es? Trabajo postural. Qué consigues? Mejorar el equilibrio consiguiendo relajar cuerpo y mente.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE [...]

Yoga2021-11-23T19:54:10+01:00

Aqua-Ciclotonic

Tipo Actividad: Piscina Qué es? Combinación de ejercicios de tonificación y Aqua-Cycling. Qué consigues? Tonificación.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Aqua-Ciclotonic2021-11-23T19:54:39+01:00

Z-Funcional

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrenamiento basado en el entrenamiento funcional. Qué consigues? Mejora de fuerza, agilidad con movimientos cotidianos.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS [...]

Z-Funcional2021-11-23T19:55:54+01:00

Fitness

Tipo Actividad: Acondicionamiento Físico Qué es? Sesiones de trabajo cardiovascular y tonificación. Qué consigues? Mejorar su sistema cardiovascular consiguiendo más fuerza y resistencia.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Fitness2021-11-23T19:56:20+01:00

Pilates

Tipo Actividad: Cuerpo-Mente Qué es? Trabajo de la zona abdominal y lumbar controlando la respiración. Qué consigues? Mejorar la corrección postural y tonificar.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Pilates2021-11-23T19:56:41+01:00
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