¡Hola a todos!, me presento:
Soy Sergio Daza, director del área de Salud de Zagros Sports Club Puerta de Europa y colaborador en el blog «Pon a Dieta tus Recetas»
Llevo ligado al deporte y la alimentación saludable toda mi vida. Mi interés por estos dos campos me hace despertarme cada mañana con ganas de saber más y poder aportar más a las personas.
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| Puedes encontrarme en: www.zagrossports.com |
Disfruto en mi trabajo día a día de tener la posibilidad de mejorar la vida de la gente.
Mi camino empezó queriendo mejorar la mía, y así, desde hace más de 4 años fuí documentándome, interesándome y probando una línea de alimentación que a muchos os sonará: «la dieta Paleo«.
Su nombre se refiere al tipo de alimentación que se tenía en el paleolítico, donde los alimentos no se procesaban, ni siquiera se cultivaban… Se cazaban, pescaban y recolectaban.
Tras esta presentación, sólo quiero animaros a que nos sigáis, y os aprovechéis de toda la información valiosa que os vamos a brindar desde «Pon a Dieta tus Recetas», para mejorar vuestra alimentación, porque, bajo mi experiencia y conocimiento, os puedo asegurar que…
Comer bien, y de calidad, mejorará vuestro rendimiento a todos los niveles….
mejorará vuestra vida, sin duda!
Empecemos a tomar consciencia, y os dejo este primer consejo:
«Come comida de verdad, lo más local posible, y de temporada»
