Ejercicios post parto

Este entrenamiento está diseñado para que aproveches los paseos con el cochecito de bebé. No te llevarán más de 5 minutos al día. Si los realizas 3 veces por semana, pronto verás los resultados y no solo en tu recuperación posparto. Los expertos aseguran que hacer deporte con el recién nacido reforzará vuestra relación. Leer más en Womenshealth.

Puedes acceder a otros enlaces con ejercicios que puedes realizar con tu bebé. ABC

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