Paul Cordones, Director de Salud de Zagros Sports La Moraleja
Paul es OPTIMISMO «El ejercicio es la medicina que da años a la vida»
Hola amig@s, soy Paul Cordones, entrenador de ZAGROS SPORTS, deseo que el ejercicio forme parte de tu vida.
Después realizar más de 10. 000 entrenamientos, me he dado cuenta que todos los seres humanos llevan un héroe dentro.
Si decides ser tu ministro de sanidad (empezar a hacer ejercicio) tienen dos cosas en común, la primera es que eres bondadoso, y la segunda en algún momento te has olvidado de ti mismo, esto sucede sin excepción.
Prepárate para entender porque eres/as bueno en los deporte que destacabas, descubre que patrones de movimiento, son lo que debes implementar para mejorar y dejar de perder el tiempo.
Experimenta dosis fisiológicas que te harán sentir bien: «chocaremos contra el cortisol llenos de serotonina y dopamina». Tienes estrés?
Conviértete en un VALIENTE: Los valientes no ponen pretextos, vencen al cansancio la desidia y la pereza, y nunca, pero nunca, ponen excusas.
Se bondadoso con todo y con todos, incluyéndote a ti mismo, en todo momento y sin excepción.
No vemos pronto!
