Zagros Puerta de Europa

  Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrenamiento Hiit interválico. Qué consigues? Mejora de fuerza y resistencia.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Clase para practicar boxeo con nuestros profesionales. Qué consigues? Mejorará su técnica, ejecución de golpes y demás destrezas de esta [...]

Xteelfit alta intensidad Tipo Actividad: HIIT – Interválico de Alta intensidad Qué es? Trabajo de Fuerza, Cardio, Potencia y Resistencia Qué consigues? Promover [...]

Tipo Actividad: Tono-fuerza Qué es? Trabajo funcional Qué consigues? Fortalecimiento y tonificación.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA  

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Sesión basada en Ciclismo Indoor. Qué consigues? Aumentar la potencia y mejorar la resistencia quemando calorías.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrenamiento basado en el entrenamiento funcional. Qué consigues? Mejora de fuerza, agilidad con movimientos cotidianos.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Entrenamiento de alta intensidad, combinando fuerza, cardio y Core Qué consigues? Trabajo excelente para conseguir fuerza-resistencia y mejorar capacidad cardiovascular. [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Fitness con ritmos flamencos. Qué consigues? Trabajo cardiovascular y mejora de la coordinación mediante el baile.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Entrenamiento Funcional Qué es? Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad Qué consigues? Mejorar la Condición Física   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Combinación de estilos de baile con música actual. Qué consigues? Trabajo cardiovascular y mejora de la coordinación mediante el baile. [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Clase de alta intensidad. Qué consigues? Quema de grasa y mejora cardiorrespiratoria.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrenamiento en suspensión con TRX. Qué consigues? Mejora del tono con las resistencia del propio cuerpo.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Flexibilidad + Relajación Qué es? Estiramientos y Relajación dirigidos. Qué consigues? Consigue flexibilidad y relajación de tu cuerpo y mente.   HORARIOS ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Sesión basada en Ciclismo Indoor. Qué consigues? Aumentar la potencia y mejorar la resistencia quemando calorías.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Baile Qué es? Bailes fusión, Rumba y fitness. Qué consigues? Mejorar el ritmo con un trabajo de tonificación.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Cardio Qué es? Body Step + Body Attack. Qué consigues? Mejorar su sistema cardiovascular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Tipo Flexibilidad Qué es? Trabajo postural. Qué consigues? Mejorar el equilibrio consiguiendo relajar cuerpo y mente.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE [...]

Tipo Flexibilidad Qué es? Trabajo postural. Qué consigues? Mejorar el equilibrio consiguiendo relajar cuerpo y mente.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE [...]

Tipo Actividad: Cuerpo-Mente Qué es? Clase específica de las Artes Marciales de China. Qué consigues? Trabajo de Cuerpo y Mente.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Clase específica de trabajo muscular del suelo pélvico. Qué consigues? Tonificación general de la faja abdominal, junto con corrección postural.   HORARIOS ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Acondicionamiento Físico Qué es? Clase inspirada en el entrenamiento militar. Qué consigues? Increíble forma física de una manera divertida.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Cuerpo-Mente Qué es? Arte Marcial desarrollada en el Imperio Chino. Qué consigues? Su práctica muy completa le será beneficioso tanto a su cuerpo [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Clase para practicar boxeo con nuestros profesionales. Qué consigues? Mejorará su técnica, ejecución de golpes y demás destrezas de esta modalidad deportiva. [...]

Tipo Actividad: Acondicionamiento Físico Qué es? Clase para iniciarte en la rutina de hacer ejercicio. Qué consigues? Comenzar el ejercicio físico con movimientos sencillos.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Mezcla de estilos latinos en estado puro. Qué consigues? Aumentar la actividad física a la vez que aprende bailes latinos.   HORARIOS ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Mezcla de Body Attack, Body Step, Body Combat y/o Body Jam. Qué consigues? Iniciarse en el sistema revolucionario de Les Mills BTS.   [...]

Tipo Actividad: Actividad Infantil Qué es? Clases infantiles de iniciación al Baile Español. Qué consigues? El niño aprenderá la técnica de baile en un ambiente muy divertido.   [...]

Tipo Actividad: Flexibilidad Qué es? Clase indicada para mejorar la elasticidad muscular. Qué consigues? Músculos más esbeltos y menor riesgo de lesiones.   HORARIOS ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Trabaja con el step y pesas todo tu cuerpo. Qué consigues? Coordinación y tonificación.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Sesión para la preparación de las diferentes modalidades deportivas que incluye el Duathlon. Qué consigues? Mejorará en la técnica, resistencia y velocidad de  [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Trabajo de glúteos, abdominales y piernas con la base de la barra de ballet. Qué consigues? Tonificación de glúteos, abdominales y piernas.   [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Mezcla de estilos latinos en estado puro. Qué consigues? Aumentar la actividad física a la vez que aprende bailes latinos.   HORARIOS ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Sesión de entrenamiento funcional. Qué consigues? Mejora para los movimientos de la vida real.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Mezcla de estilos de baile más actuales. Qué consigues? Mejorar sus habilidades y su condición física de manera divertida.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrena los músculos del abdomen, oblícuos y lumbares. Qué consigues? Fortalecimiento y tonificación de las zonas trabajadas.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Flexibilidad Qué es? Nuestro objetivo es mejorar la salud de tu espalda. Qué consigues? Mejor corrección postural.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Sesión basada en Ciclismo Indoor. Qué consigues? Aumentar la potencia y mejorar la resistencia quemando calorías.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Bailes latinos con coreografías sencillas. Qué consigues? Mejorar el ritmo con un trabajo de tonificación.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Vuelta a los orígenes del step con un entrenamiento de alto impacto. Qué consigues? Mejorar su sistema cardiovascular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Cuerpo-Mente Qué es? Combinación de Pilates, Tai-chi y Yoga. Qué consigues? Mejorar flexibilidad, fuerza y equilibrio.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Tipo Actividad: Baile Qué es? Bailes latinos con coreografías sencillas. Qué consigues? Mejorar la coordinación y el sistema cardiovascular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Clase para correr con nuestros profesionales. Qué consigues? Mejorar la técnica de running.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? 4 minutos de trabajo intenso por grupo muscular. Qué consigues? Tonificación en mínimo tiempo.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Entrenamiento en suspensión con TRX. Qué consigues? Mejora del tono con las resistencia del propio cuerpo.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Sistema de entrenamiento basado en la tonificación muscular. Qué consigues? Músculos más fuertes y tonificados.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? Gluteo, abdomen y piernas. Qué consigues? Mejorar tono en las zonas definidas.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]

Tipo Actividad: Actividad Infantil Qué es? Actividades Infantiles Zagros Sports. Qué consigues? Los más peques podrán disfrutar de la actividad física.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS [...]

Tipo Actividad: Tono-Fuerza Qué es? HIT de los principales grupos musculares. Qué consigues? Mejora el tono y la fuerza muscular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Combina aerobic clásico y trabajo de fuerza. Qué consigues? Moldear piernas y quemar más de 700 calorías por sesión.   HORARIOS ZAGROS LA [...]

Tipo Actividad: Cardio Qué es? Entrenamiento HIT con tu propio peso. Qué consigues? Mejorar tu Capacidad Cardiovascular.   HORARIOS ZAGROS LA MORALEJA ZAGROS PUERTA DE EUROPA [...]