ABD

En Zagros Sports te ayudamos a fortalecer tu zona media con ABD, una sesión enfocada exclusivamente en el trabajo abdominal. A través de ejercicios específicos y efectivos, mejorarás la resistencia y definición de tu core, consiguiendo un vientre más tonificado y fuerte.
¿Qué beneficios obtendrás?
✅ Mayor tono y definición en la zona abdominal.
✅ Refuerzo del core para mejorar la postura y prevenir lesiones.
✅ Aumento del rendimiento en otros entrenamientos.
Ya seas principiante o avanzado, nuestras sesiones de ABD están diseñadas para que cada repetición cuente. ¡Siente el poder de tu abdomen y llévalo al siguiente nivel!
Martes
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ABD07.45 - 08.15
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ABD20.00 - 20.30
Miércoles
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ABD12.00 - 12.30
Jueves
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ABD11.30 - 12.00
Martes
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ABD07.45 - 08.15
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ABD20.00 - 20.30
Miércoles
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ABD12.00 - 12.30
Jueves
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ABD11.30 - 12.00
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